Personal Trainer
Sporttherapeut, Reha- und Athletiktrainer, Präventiver Gesundheitssport
Aufgewachsen im dörflichen Münchner Süden, war Bewegung und Sport schon immer ein essenzieller Bestandteil meines Lebens. So war es auch nicht verwunderlich, dass ich mich beruflich später auch damit befassen wollte. Durch mein Studium der Sportwissenschaften und die Erzählungen einiger Bekannten, bin ich letztendlich hier bei Paulabewegt gelandet. Meine Leidenschaft für Sport nun an andere weitergeben zu können, stellt für mich einen spannenden und aktiven Berufsalltag dar.
Was sind deine Spezialgebiete, was den Job angeht?
Präventiver Gesundheitssport
Wie kamst du zu dem, was Du heute machst?
Schon seit Kindesbeinen bin ich sportlich aktiv. Dabei habe ich gefühlt jede Sportart einmal ausprobiert, bin dann letztendlich aber beim Fußball hängengeblieben. Mit meinem Studium der Sportwissenschaften bin ich nun aber auch seit einigen Jahren mit Leidenschaft beim Fitness- und Kraftsport dabei. Dein eigener Gegner zu sein, hat einen großen Reiz und motiviert täglich sich zu verbessern. Diese Motivation nun als Trainer in anderen wecken zu können macht mir großen Spaß.
Wie lautet dein Lebensmotto?
Das Leben beginnt am Ende deiner Komfortzone.
Was darf im Kühlschrank niemals fehlen?
Magerquark, Äpfel und Paprika.
Wie sieht ein perfekter Tag für dich aus?
Gutes, gesundes Essen über den Tag verteilt, ein forderndes Training und abends grillen mit Freunden.
Wie sieht ein perfektes Training für dich aus?
Nach einem perfekten Training, kann ich mit gutem Gewissen faulenzen.
Was ist deine größte Schwäche?
Sich manchmal wegen Kleinigkeiten einen Kopf zu machen.
Was zeichnet dich aus?
Andere für den Sport motivieren und begeistern zu können.
Ausbildung
B.A. Sportwissenschaften
qualifikation
Kinesio Taping
Kursleiter Progressive Muskelrelaxation Orthopädische Knie- und Hüftschule
IN
Aktivität / Ernährung / Gelassenheit
OUT
Stress / Langeweile / Überehrgeiz