
Personal Trainer
Sporttherapeut, Reha- und Athletiktrainer, Kampfkunst und Schnellkraft
In der Karibik geboren, begab ich mich im Alter von 6 Jahren in die Künste des Karate und Kung Fu. Mit 10 Jahren kam ich im winterlich-kalten Deutschland an und begann meine Leistungssportkarriere in der Leichtathletik. Nach meiner Zeit beim Bund arbeitete ich weiterhin beim Rotem Kreuz. Im Jahr 2017 habe ich mein Studium der Angewandten Sportwissenschaften an der TU München abgeschlossen und kann mein erworbenes Wissen nun bei Paulabewegt umsetzen.
Was sind deine Spezialgebiete, was den Job angeht?
Mein Training gestalte ich gerne mit Elementen aus der Leichtathletik und Kampfkunst. Beweglichkeit - Koordination - Schnellkraft.
Wie kamst du zu dem, was Du heute machst?
Von Kindertagen an wurde ich mit Sport konfrontiert. Darunter fallen Kampsport (Kung Fu, Karate u.v.m.) und Leichtathletik (mit Spezialisierung auf Stabhochsprung). Dadurch entstand meine Begeisterung für den Sport. Heute habe ich meine größte Leidenschaft zum Beruf gemacht.
Wie lautet dein Lebensmotto?
Wenn man etwas, unabhängig von den eigenen Erwartungen und Wünschen, betrachtet, sieht man es in seiner ursprünglichen Einfachheit.
Was darf im Kühlschrank niemals fehlen?
Milch und Brot. Denn damit kann man zur Not vieles zubereiten.
Wie sieht ein perfekter Tag für dich aus?
Wenn ich bis 9 Uhr ausschlafen kann, sich die Sonne blicken lässt und ich weiß, dass ich heute gute Kampfvideos im Freien drehen kann.
Wie sieht ein perfektes Training für dich aus?
Wenn ich im Training meine Ziele erreicht habe, bin ich zufrieden. Zu spüren, wie meine Muskeln etwas angespannt sind und sich mein Körper trotzdem locker bewegen kann.
Was ist deine größte Schwäche?
Meine größte Schwäche liegt darin, Verletzungen nicht genügend Achtung zu schenken.
Was zeichnet dich aus?
Meine unbegrenzte Begeisterung für alle neuen, sportlichen Herausforderungen und die Freude daran, meine Erfahrungen mit anderen teilen zu können.
Ausbildung
Staatl. geprüfter Sportlehrer
qualifikation
Medizinische Trainingstherapie
Rettungssanitäter
B-Lizenz in der Prävention
C-Lizenz im - Breitensport und Turnen
IN
aufgeschlossen / unternehmungslustig / fokussiert
OUT
stur / ungeduldig / ruhig