Golf-Physio-Trainer®

Die Sonne scheint! Der Frühling ist da! Eine neue Golfsaison beginnt!

Und dieses Jahr haben Sie sich fest vorgenommen, Ihr Handicap zu verringern und vielleicht sogar den Single-Bereich zu erreichen?

Golf-Physio-Trainer

Einzigartiges Golf-Physio-Training mit unserem Florian: "Ich ermögliche Ihnen schmerzfreies Spielen bis ins hohe Alter."

  • Beratung und Differenzialdiagnose
  • Erstellung eines individuellen Trainingsplanes
  • Finden Sie Ihren persönlichen biomechanischen Golfschwung
  • Optimieren von golftypischen Bewegungsmustern
  • Maximale Aktivität der Muskelschlingen
  • Behandlung von golfspezifischen Verletzungen und Rehabilitation nach Unfällen
  • Golfspezifische Prävention
  • Längere Golfsaison: Minderung der Verletzungsgefahr

Viele möchten das Golfspielen intensivieren, werden aber durch orthopädische Beschwerden wie Handgelenksschmerzen, Golfer- oder Tennisellenbogen, Schulter- und Rückenproblemen ausgebremst. Dies muss nicht sein!

Wir können durch minimale Eingriffe in Ihr Spiel wie z.B. durch Umstellung auf den präventiven, biomechanisch optimalen Golfschwung sowohl die Leistung verbessern als auch die körperliche Belastung vermindern. Ein gezielter Aufbau der golfspezifischen Muskulatur durch einfache und golfbezogene Übungen stabilisiert Ihren Körper sowie ihr Spiel und wird Sie langfristig von Schmerzen befreien, fitter und gesünder machen.

Wir als zertifizierte Golf-Physio-Trainer® helfen Ihnen  Ihr sportliches Ziel leichter und schmerzfrei zu erreichen.

Leistungen

  • Beseitigung golfspezifischer Fehlhaltungen und orthopädischer Probleme
  • Verbesserung Ihres Spieles durch:
    • Optimierung des Golfschwungs
    • Modifizierung der Beweglichkeit
    • Aufbau wichtiger am Golf beteiligter Muskulatur
  • Training und Prävention gegen typische "Golfmacken":
    • Vermeidung einer Epicondylitis
    • Stärkung des Rückens und Beseitigung möglicher Rückenprobleme
    • Prävention gegen muskuläre Dysbalancen

Besonderheiten

Unser Golf-Fitness Programm ist ein individuell auf Sie abgestimmtes Training. Jeder, ob jung oder alt, kann es durchführen und wird von den Vorteilen profitieren. Eine Trainingseinheit dauert insgesamt 60 Minuten. Das Einzige, was Sie mitbringen müssen, sind Offenheit, Spaß am Golfen, Ihre Problembaustellen und evtl. Ihre Schläger – um alles andere kümmer wir uns.